Alışkanlık ve Verimlilik
8 Bölüm · 3–4 dk Animasyon
Tembel Değilim, Enerji Tasarrufu Modundayım
Orijinal Adı: I Am Not Lazy, I Am on Power Saving Mode
Akşam eve geldiğinde hiçbir şey yapacak halin yok, üstüne bir de yapamadıkların için kendini suçluyorsun. Dancing Snail mahlasıyla çizen Koreli çizer, yıllarca süren halsizlik ve derin tükenmişlik döneminde tuttuğu resimli günlükten yola çıkıyor. Kitap, kendimize neden bu kadar yüklendiğimizi, dinlenirken neden suçluluk duyduğumuzu ve herkes hayatını dolu dolu yaşıyormuş gibi görünürken neden geride kalmış hissettiğimizi sorguluyor. Eser, suçluluk duymadan dinlenmenin ve hayata kendi ritminde devam edebilmenin şefkatli yollarını hatırlatıyor.
Öne Çıkan Temel Fikirler ve Bölümler:
- Bölüm 1 — Yorgunluk tembelliğin başka adı değil: Kitabın adındaki fark önemli: tembel biri yapmak istemez, enerji tasarrufundaki biri ise yapacak gücü bulamaz. Bir toplantı sonrası bitkin hissetmek, haftalardır uykusuz olmak ya da ağır bir dönemden çıkıyor olmak seni t…
- Bölüm 2 — Dinlenirken suçluluk duymak: Tanıtım, dinlenirken bile suçluluk duyduğumuzu vurguluyor. Hafta sonu kanepede uzanırken aklına yapılacaklar listesi geliyor ve dinlenme keyfi kayboluyor. Bu suçluluk, üretken olmayı değer ölçüsü sayan bir bakıştan geleb…
- Bölüm 3 — Enerji bütçesi çıkar: Para gibi enerjinin de sınırı var. Her gün sabah belli bir enerjiyle başlarsın ve her görev bir miktarını harcar. Bir hafta boyunca günün sonunda hangi aktivitelerin seni çok yorduğunu, hangilerinin dinlendirdiğini yaz. …
Temel Kazanımlar:
- Yorgunlukla tembelliği birbirinden ayırmayı denersin
- Dinlenirken duyduğun suçluluğu fark eder ve adlandırırsın
- Kendini başkalarıyla kıyaslama alışkanlığını gözlemlersin
