İlişkiler ve İletişim
8 Bölüm · 3–4 dk Animasyon
İmkansız İlişkilerden Mümkün İlişkilere (2021)
Orijinal Adı: Türkçe özgün eser
Neden bazı insanlar bir ilişkiden çıkamaz, ya da hep aynı türden birine yönelir? Bir psikiyatristin kaleme aldığı bu kitap, ilişki bağımlılığını, kendini beğenmiş eşlerle yaşananları ve evliliği vaka hikâyeleri ve kişisel yansımalarla ele alıyor. Temel savı şu: Yetişkin ilişkilerindeki kalıplar, çoğu zaman çocuklukta öğrenilen terk edilme korkusuna dayanır. Geçmişi anlamak bugünü anlamanın yoludur. Başucunda durup sayfa sayfa okunabilecek bu kitap, ilişki kalıplarını anlamak için okura ayna tutar.
Öne Çıkan Temel Fikirler ve Bölümler:
- Bölüm 1 — Tekrar eden döngüyü görmek: Kitabın çıkış noktası, aynı sıkıntının farklı kişilerle yaşanması. İlk ilişkide ilgisiz bir partnerle uğraşan biri, ikincide de benzer bir tavırla karşılaşırsa, bu bir tesadüften çok bir kalıp olabilir. Yazar, bu kalıpla…
- Bölüm 2 — Çocukluktan gelen terk edilme korkusu: Yazarın ana fikri, yetişkinlikteki kimi ilişki sıkıntılarının erken yaşta yaşanan terk edilme korkusuyla bağlantılı olabileceği. Bunun bir yansıması, partnerin telefonu geç açtığında yaşanan bunaltıcı kaygı. Bu bağlantı …
- Bölüm 3 — Gitmek de kalmak da zor olduğunda: Kitap, kişinin bir ilişkiden hem acı çektiği hem de ayrılamadığı durumlara odaklanır. Bu durumda mantık ayrılmayı söylerken duygu bağlanmayı sürdürür. Gündelik bir örnek: Arkadaşları vazgeçmesini söyleyen biri, ertesi gü…
Temel Kazanımlar:
- İlişkide tekrar eden kalıpları fark etmeyi denersin
- Çocukluk deneyimlerinin bugünkü bağlanmayı nasıl etkilediğini düşünürsün
- Sınır koymanın sevgiyle çelişmediğini görürsün