Google yararlı içerik ilkelerine uygun olarak hiçbir fikri kilitlemeden, kitabın tüm omurgasını ve her bölümün sabah mikro-eylemini aşağıda açık olarak sunuyoruz:
BÖLÜM 1 · 3–4 DK SESLİ ANİMASYON
Çocuklar İçin Beş Sevgi Dili
1. Duygusal sevgi deposu kavramı
Her çocuğun içinde sevgiyle dolmayı bekleyen duygusal bir depo vardır. Bu depo dolu olduğunda çocuk neşeli, iş birlikçi ve özgüvenli davranır; boşaldığında ise hırçınlaşır, öfke nöbetleri geçirir ve kurallara direnir. Pek çok yaramazlığın altında anne babanın dikkatini çekme ve sevgisini hissetme çabası yatar. Sevgi deposunu dolu tutmak sağlıklı gelişimin ön şartıdır, huzur getirir ve çocuğu korur. Bugün çocuğunuz okuldan veya oyundan geldiğinde tüm dikkatinizi ona verip gözlerinin içine bakarak sevgiyle sarılın.
☀ Sabah 07:30 Mikro-Eylemi (60 Saniye Uygulama)
Bugün çocuğunuz okuldan veya oyundan geldiğinde tüm dikkatinizi ona verip gözlerinin içine bakarak sevgiyle sarılın.
BÖLÜM 2 · 3–4 DK SESLİ ANİMASYON
Çocuklar İçin Beş Sevgi Dili
2. Fiziksel temasla güven aşılamak
Fiziksel temas çocuklar için sevginin en dolaysız ve etkili iletkenidir. Sarılmak, öpmek, saçını okşamak veya birlikte yerde güreşmek çocuğun sinir sistemine güvende olduğu mesajını verir. Özellikle sevgi dili fiziksel temas olan bir çocuk, gün içinde yeterince sarılınmadığında derin bir duygusal boşluğa düşer. Şefkatli dokunuşlar çocuğun kaygılarını yatıştırır, güven duygusunu derinleştirir, bağları güçlendirir ve aidiyet kazandırır. Bu akşam yatmadan önce çocuğunuzun sırtını sıvazlayıp saçlarını okşayarak ona ne kadar değerli olduğunu fısıldayın.
☀ Sabah 07:30 Mikro-Eylemi (60 Saniye Uygulama)
Bugün sabah ilk işine başlamadan önce 60 saniye ayır ve 'Fiziksel temasla güven aşılamak' ilkesini kendi günündeki tek bir karara nasıl uygulayacağını tek cümleyle not et.
BÖLÜM 3 · 3–4 DK SESLİ ANİMASYON
Çocuklar İçin Beş Sevgi Dili
3. Onay sözleriyle özgüveni beslemek
Çocukların kimlik gelişimi anne babalarının ağzından çıkan kelimelerle şekillenir. Sürekli eleştirilen ve kusurları yüzüne vurulan bir çocuk zamanla yetersiz olduğuna inanmaya başlar. Buna karşılık gösterdiği çabayı takdir eden, cesaretlendiren ve şefkatli kelimeler çocuğun özgüvenini sağlam bir kale gibi inşa eder. İçten onay sözleri çocuğun motivasyonunu güçlendirir, öğrenme isteğini artırır ve cesaretlendirir. Yarın sabah çocuğunuzun çabasını veya nazik bir hareketini fark edip sadece sonuca değil gayretine yönelik bir övgü cümlesi söyleyin.
☀ Sabah 07:30 Mikro-Eylemi (60 Saniye Uygulama)
Bugün sabah ilk işine başlamadan önce 60 saniye ayır ve 'Onay sözleriyle özgüveni beslemek' ilkesini kendi günündeki tek bir karara nasıl uygulayacağını tek cümleyle not et.
BÖLÜM 4 · 3–4 DK SESLİ ANİMASYON
Çocuklar İçin Beş Sevgi Dili
4. Bölünmemiş dikkatle kaliteli zaman
Çocuklar için sevgi çoğunlukla birlikte geçirilen zamanla eş anlamlıdır. Ancak kaliteli zaman aynı odada oturup telefona bakmak değil, tüm dikkatinizi bölmeden çocuğa odaklanmaktır. Birlikte yapboz yapmak, parka gitmek ya da sadece onun anlattığı bir hayali dinlemek çocuğa değerli olduğunu hissettirir. Bölünmemiş ilgi çocuğun kalbini doyurur, güven duygusunu derinleştirir, huzur verir ve ruhunu besler. Bir dahaki buluşmanızda telefonu bir kenara bırakıp çocuğunuzun seçtiği bir oyunu yirmi dakika boyunca onunla birlikte oynayın.
☀ Sabah 07:30 Mikro-Eylemi (60 Saniye Uygulama)
Bugün sabah ilk işine başlamadan önce 60 saniye ayır ve 'Bölünmemiş dikkatle kaliteli zaman' ilkesini kendi günündeki tek bir karara nasıl uygulayacağını tek cümleyle not et.
BÖLÜM 5 · 3–4 DK SESLİ ANİMASYON
Çocuklar İçin Beş Sevgi Dili
5. Armağanların sevgi ifadesi olması
Armağan almak çocukların büyük çoğunluğunu heyecanlandırır; ancak bazı çocuklar için hediye doğrudan sevginin somut bir kanıtıdır. Burada mühim olan hediyenin büyüklüğü veya parasal değeri değil, arkasındaki düşüncedir. Parktan toplanmış güzel bir yaprak ya da masasına bırakılan küçük bir resim bile çocuğun dünyasında büyük anlamlar taşır. Hediyeleri rüşvet aracı olarak kullanmaktan özenle kaçınılmalıdır ve sevgiyle verilmelidir. Bu hafta çocuğunuzun masasına veya çantasına beklemediği bir anda küçük bir resim veya sevgi notu bırakmayı deneyin.
☀ Sabah 07:30 Mikro-Eylemi (60 Saniye Uygulama)
Bu hafta çocuğunuzun masasına veya çantasına beklemediği bir anda küçük bir resim veya sevgi notu bırakmayı deneyin.
BÖLÜM 6 · 3–4 DK SESLİ ANİMASYON
Çocuklar İçin Beş Sevgi Dili
6. Hizmet davranışlarıyla destek olmak
Çocuklar büyüdükçe kendi işlerini kendileri yapmayı öğrenmelidir; ancak bazen onlar için yapılan küçük fedakarlıklar sevginin en somut kanıtı haline gelir. Yazar, hizmet davranışlarının çocuğun uşağı olmak değil, ona model olarak şefkat göstermek olduğunu belirtir. Sınav haftasında çok bunalan bir çocuğun masasına sevdiği sıcak sütü koymak veya bisikletini onunla tamir etmek derin bir sevgidir. Şefkatli hizmet çocuğa yardımlaşmayı öğretir ve dayanışmayı pekiştirir. Şimdi çocuğunuzun odasını toplarken ona kızmak yerine gel birlikte yapalım diyerek işi eğlenceli bir oyuna dönüştürün.
☀ Sabah 07:30 Mikro-Eylemi (60 Saniye Uygulama)
Şimdi çocuğunuzun odasını toplarken ona kızmak yerine gel birlikte yapalım diyerek işi eğlenceli bir oyuna dönüştürün.
BÖLÜM 7 · 3–4 DK SESLİ ANİMASYON
Çocuklar İçin Beş Sevgi Dili
7. Çocuğun ana sevgi dilini keşfetmek
Her çocuk beş sevgi diline de ihtiyaç duyar ancak içlerinden biri onun duygusal dünyasını diğerlerinden çok daha derinden etkiler. Çocuğunuzun asıl dilini bulmak için onun sevgiyi nasıl ifade ettiğine ve en çok neden yakındığına dikkatle bakın. Sürekli size sarılmak isteyen çocuğun dili temas iken, benimle oynamıyorsun diyen çocuğun dili kaliteli zamandır. Sevgiyi doğru frekanstan sunmak aile içindeki gereksiz sürtüşmeleri belirgin biçimde azaltır. Günün sonunda çocuğunuzun gün boyu sevgiyi en çok nasıl talep ettiğini hatırlayıp ana sevgi dilini bir deftere yazın.
☀ Sabah 07:30 Mikro-Eylemi (60 Saniye Uygulama)
Günün sonunda çocuğunuzun gün boyu sevgiyi en çok nasıl talep ettiğini hatırlayıp ana sevgi dilini bir deftere yazın.
BÖLÜM 8 · 3–4 DK SESLİ ANİMASYON
Çocuklar İçin Beş Sevgi Dili
8. Disiplin ve sevgi dengesini kurmak
Disiplin ceza vermek veya korkutmak değil, çocuğa rehberlik etmek ve doğru sınırları öğretmektir. Ancak sevgi deposu boş olan bir çocuğa disiplin uygulamak yalnızca öfke ve isyan doğurur. Kuralları uygulamadan önce çocuğun kendini güvende ve sevilmiş hissettiğinden emin olmalısınız. Yanlış bir davranış sergilediğinde önce duygusunu anladığınızı belirtip ardından sınırları çizmek sağlıklı bir tutumdur; güven verir. Bir dahaki kural koyma anında sınırları bağırmadan, sevgi dolu, sakin ve kararlı bir ses tonuyla belirleyin.
☀ Sabah 07:30 Mikro-Eylemi (60 Saniye Uygulama)
Bugün sabah ilk işine başlamadan önce 60 saniye ayır ve 'Disiplin ve sevgi dengesini kurmak' ilkesini kendi günündeki tek bir karara nasıl uygulayacağını tek cümleyle not et.
