Beş Sevgi Dili

1. Sevgi de bir dil

“Seni seviyorum demek yetmedi mi?”

Chapman'ın temel fikri şudur: her insanın sevgiyi en kolay anladığı bir dil vardır. Sen sevgini kendi dilinle gösterirsin, çünkü sana öyle anlamlı gelir. Ama karşındaki başka bir dil konuşuyorsa mesajın ulaşmaz. Diyelim ki sen eşine sürekli küçük hediyeler alıyorsun. O ise akşamları telefonunu bırakıp onunla oturmanı istiyor. İki taraf da emek veriyor ama ikisi de kendini eksik hissediyor. Kitap, bu boşluğun suçlamayla değil, karşındakinin dilini öğrenmekle kapanacağını savunur. Yabancı bir dili öğrenmek gibi: başta zor gelir, sonra doğal olur.

2. Söz: takdir ve teşekkür

“Tatlı bir söz buzları eritir anında.”

İlk dil, sözle ifade edilen sevgidir. Bu dili konuşan biri için iltifat, teşekkür ve cesaretlendirici cümleler çok değerlidir. Eleştiri ise ona sıradan birinden daha derin yara açar. Annen her akşam yemek yapıyor ve kimse bir şey söylemiyor. Bir gün ona bu yemeğin tadı çocukluğumu hatırlattı dersin ve yüzü aydınlanır. Bunun için büyük cümlelere gerek yok. Somut ol: güzel olmuş yerine bu sunumu çok net anlatmışsın demek daha çok dokunur. Bu hafta yakınlarından birine, normalde içinden geçirip söylemediğin bir takdiri yüksek sesle söyle ya da mesaj olarak yaz.

3. Nitelikli zaman

“Telefona bakarak sevemezsin kimseyi.”

İkinci dil, birlikte geçirilen ve dikkatin tamamen karşındakinde olduğu zamandır. Aynı odada oturmak yetmez. Televizyon açıkken, telefonda mesajlara bakarken geçen saatler bu dili konuşan biri için pek sayılmaz. Önemli olan göz göze gelmek, dinlemek, birlikte bir şey yapmaktır. Babanla haftada bir yarım saat telefonsuz yürüyüşe çıkmak, ona aylarca yapılan kısa telefon görüşmelerinden daha çok şey ifade edebilir. Küçük bir deneme: bu akşam yakınınla on beş dakika boyunca telefonlarınızı başka odaya bırakın ve sadece konuşun. Ne hissettiğini sonra ona sor.

4. Hediye: düşünülmüş olmak

Üçüncü dil hediyedir. Bu dil maddiyatla ilgili değildir. Bu dili konuşan biri için önemli olan, onun düşünüldüğünü gösteren somut bir işarettir. Pahalı bir şey olması gerekmez. Yoldan geçerken gördüğün bir kitap, sevdiği çikolata, tatilden getirilen küçük bir taş bile değerli olabilir. Önemli günleri unutmak ise bu kişiyi derinden kırar. Arkadaşının sınavı olduğunu biliyorsun ve sabah kapısına bir simitle bir not bırakıyorsun. O küçük paket, seni düşündüm demenin en kısa yoludur. Bu dili konuşan biri varsa, ona ne zaman sevindiğini gözle ve küçük notlar al.

5. Yardım: işini hafifletmek

Dördüncü dil, karşındakinin yükünü hafifleten davranışlardır. Bulaşıkları yıkamak, çocuğu okuldan almak, bozuk musluğu tamir etmek. Bu dili konuşan biri için seni seviyorum cümlesi, çöpü sormadan çıkarmak kadar ikna edici değildir. Eşin eve yorgun argın dönüyor ve mutfağı pırıl pırıl buluyor. Belki tek kelime etmezsin, ama o mesajı alır. Dikkat etmen gereken bir şey var: yardım isteyerek değil, gönüllü yapıldığında anlam taşır. Söylenip duran ya da başa kakılan yardım bu dili konuşan birini daha da yorar. Bu hafta yakınının listesinden bir işi sessizce sen hallet.

6. Fiziksel temas

Beşinci dil dokunmaktır. Sarılmak, el tutmak, omuza dokunmak, yanında otururken yakın durmak. Bu dili konuşan biri için fiziksel yakınlık, güven ve sevginin en açık işaretidir. Zor bir günden sonra uzun uzun konuşmak yerine sıkıca sarılmak ona daha iyi gelebilir. Bu dil yalnızca romantik ilişkilerle sınırlı değil. Çocuğunun saçını okşamak, yaşlı annenin elini tutmak da aynı mesajı taşır. Elbette dokunmak karşılıklı rıza ister ve herkesin sınırı farklıdır. Nasıl bir yakınlık istediğini sormak, bu dili doğru konuşmanın parçasıdır.

7. Kendi dilini bul

Chapman, birinin sevgi dilini bulmak için üç ipucu önerir. Kendini nasıl gösteriyor? Neden en çok şikâyet ediyor? En çok neyi istiyor? Eşin sürekli hiç birlikte vakit geçirmiyoruz diyorsa, büyük ihtimalle nitelikli zaman onun dilidir. Sen teşekkür edilmediğinde kırılıyorsan, senin dilin söz olabilir. Bunu kendin için de yap: son bir ayda en çok neye sevindin, en çok neye kırıldın? Sonra yakınınla konuş. Birbirinizin dilini tahmin etmeye çalışın. Bu sohbet bile, çoğu zaman haftalarca süren bir kırgınlığı çözmeye yeter.

8. Bir pusula, kesin kural değil

Kitap çok sevildi ama araştırmacılar daha temkinli. Yapılan çalışmalar, insanların tek bir sevgi diline sabit biçimde sahip olduğunu ya da aynı dili konuşan çiftlerin daha mutlu olduğunu güçlü biçimde doğrulamıyor. Bazı uzmanlar, iyi bir ilişkinin beşinin de bir karışımını gerektirdiğini söylüyor. Bu yüzden kitabı bir teşhis aracı gibi değil, bir konuşma başlatıcı gibi kullan. Eşine sen hizmet dilisin, o yüzden sarılmama gerek yok demek yanlış olur. Asıl değerli olan, karşındakinin neye ihtiyaç duyduğunu merak etmek ve sorabilmektir. Beş dil, bu merak için iyi bir başlangıç noktasıdır.