Farkındalık, Dinginlik ve Mutluluk
8 Bölüm · 3–4 dk Animasyon
Doğru İstersen Olur
Orijinal Adı: Wunsch erfüllt
Yıldız kayarken dilek tutarız, ama dileğimizin nasıl kurulduğunu pek düşünmeyiz. Alman yazar Pierre Franckh, isteklerin doğru biçimde dile getirildiğinde gerçekleşme ihtimalinin arttığını savunuyor. Kendi deneyimlerinden ve evrene sunduğu taleplerden örnekler verirken, insanı geri tutan olumsuz kalıp inançlara da değiniyor. Bu fikirler araştırmalarla desteklenmiş bilgi değil, yazarın kişisel görüşü. En verimli yaklaşım, kitabı bir sonuç vaadi olarak değil, kendi isteklerini netleştirmen için bir düşünme alıştırması olarak ele almak.
Öne Çıkan Temel Fikirler ve Bölümler:
- Bölüm 1 — Önce ne istediğini bil: Franckh'ın çıkış noktası şu: istek bulanık kaldığı sürece sonuç da bulanık kalır. Daha iyi bir yaşam istiyorum demek, hiçbir şeyi tarif etmez. Yazar, isteği ayrıntılı ve kişisel biçimde tanımlamayı savunur. Yeni bir eve …
- Bölüm 2 — İstemediğini değil, istediğini söyle: Yazar, dileklerin olumsuz değil olumlu cümleyle kurulması gerektiğini savunur. Fikir şu: Zihin odaklandığı şeyi büyütür, bu yüzden bir şey olmasın diye düşündükçe onu daha çok düşünürsün. Toplantıda kekelemeyeyim demek, …
- Bölüm 3 — İç inançlar fren gibidir: Kitabın dikkat çeken yanlarından biri, kendin hakkında sabitlenmiş olumsuz inançlara yer vermesi. Franckh'a göre çirkinim, başaramam, ben şanssızım gibi kalıplar, ne istersen iste seni geri çekebilir. Mantık şu: Kendine …
Temel Kazanımlar:
- Yazarın doğru istemek dediği yaklaşımın ana hatlarını görürsün
- İsteklerini netleştirmek ve olumlu cümleyle ifade etmek için bir yöntem edinirsin
- Seni geri tutan sabit inançları fark etmeyi denersin
