Zihin ve Psikoloji
8 Bölüm · 3–4 dk Animasyon
İçindeki Devi Uyandır (1991)
Orijinal Adı: Awaken the Giant Within
İçindeki Devi Uyandır, motivasyon konuşmacısı Tony Robbins'in 1991'de yayımlanan ve uzun yıllardır basılan kitabıdır. Robbins, insanın hayatının yönünü verdiği kararların, taşıdığı inançların ve kendine sorduğu soruların belirlediğini savunur. Kitap enerjik ve iddialı bir dille yazılmıştır; vaatleri bilimsel araştırmadan çok yazarın deneyimine dayanır, yazarın seminerleri de çeşitli eleştiriler almıştır. Bu kartlarda karar, inanç ve alışkanlık üzerine fikirlerini yazarın görüşü olarak tanıyacak, işe yarar kısımlarını gerçekçi bir gözle süzeceksin.
Öne Çıkan Temel Fikirler ve Bölümler:
- Bölüm 1 — Karar vermek, dilemekten farklı: Robbins'e göre hayatındaki büyük değişimler, gerçekten karar verdiğin anlarda başlar. Ama çoğumuz karar vermek yerine dileriz: Keşke daha sağlıklı beslensem, keşke daha az harcasam. Yazarın tarifine göre gerçek bir karar…
- Bölüm 2 — Acı ve zevk dengesi: Robbins, insanların yaptığı her şeyin büyük ölçüde acıdan kaçma ya da zevke ulaşma isteğiyle yönlendiğini savunur. Bir alışkanlığı bırakamıyorsan, zihninde o alışkanlık hâlâ acıdan çok zevkle eşleşiyordur. Örneğin gece g…
- Bölüm 3 — İnançlar filtre gibi çalışır: Robbins'e göre insanın kendisi ve dünya hakkındaki inançları, neyi deneyeceğini ve neyi baştan reddedeceğini belirler. Ben matematiğe yatkın değilim diye düşünen biri, yeni bir istatistik kursuna hiç başvurmayabilir. Bu …
Temel Kazanımlar:
- Gerçek bir kararın bir dilekten nasıl ayrıldığını
- Davranışlarını acıdan kaçma ve zevke yönelme açısından okumayı
- Seni sınırlayan inançları fark edip sorgulamayı
