Zihin ve Psikoloji
7 Bölüm · 3–4 dk Animasyon
Hatalı Alanlarınız: Kendinize Engel Olmaktan Vazgeçin (1976)
Orijinal Adı: Your Erroneous Zones
Kendine koyduğun engellerin çoğu dışarıdan gelmiyorsa? Wayne Dyer 1970'lerin ortasında yayımlanan bu kitabında, insanı yerinde tutan alışılmış düşünce kalıplarına hatalı alan adını verir. Duygularımızı seçme gücümüzden, onay arayışından, suçluluk ve kaygıdan, bilinmeyene duyduğumuz çekingenlikten söz eder. Anlatımı doğrudan ve gündelik hayata yakındır; ama psikolojik iddiaları yazarın bakışı olarak okumak gerekir. Aşağıdaki kartlar bu fikirleri bizim örneklerimizle, ödünç aldığımız bir çerçeve olarak anlatıyor.
Öne Çıkan Temel Fikirler ve Bölümler:
- Bölüm 1 — Kendi kurduğun tuzaklar: Yazar kitabın adındaki hatalı alan kavramıyla, insanın kendini mutsuz ya da etkisiz bırakan düşünce kalıplarını kastediyor. Ona göre bunlar kader değil, alışkanlıktır; alışkanlık da fark edilince tartışılabilir. Pazartes…
- Bölüm 2 — Duygu bir tepkidir, kader değil: Dyer'ın temel iddialarından biri, duyguların bize olaylar tarafından dayatılmadığı, düşünme biçimimizle ortaya çıktığıdır. Yazara göre bu fark, kendini sorumlu görmenin başlangıcıdır. Bu bakış kolay değil ve her durumda …
- Bölüm 3 — Şimdiki zamanı boşa harcamamak: Kitapta geçmişe takılmak ve geleceği sürekli ertelenmiş bir vaat gibi görmek, bugünü kaçırmanın yolları olarak ele alınıyor. Yazar yaşamın ancak şimdi yaşanabildiğini savunur ve bugünün tadını çıkaramayan kişinin başka b…
Temel Kazanımlar:
- Seni kısıtlayan alışkanlık hâlindeki düşünceleri adlandırmayı öğrenirsin
- Duygularının bir tepki olduğu fikrini kendi hayatında sınarsın
- Başkalarının onayına ne kadar yaslandığını fark edersin
